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在校求学的时候，任课老师也教，不过，由于课时有限，多数任课老师只是教授一些最基本的练习方法、基本功医学原理，至于平时练不练，练到什么程度，那就全凭每个学生自己去领悟、勤学苦练了。
据边沐所知，师姐穆莳叶、同事罗战旗毕业之后都拜过师傅的，有些基本功还得从头练起呢。
平时闲聊，边沐听穆莳叶、罗战旗多少提及一些，像什么找一口细脚低腰的水缸，里面放上绿豆，多少倒点水，将绿豆泡发到将要发芽还又发不开程度，再用纱布将缸里的绿豆移出来拧干其中的水分再重新倒入水缸里，平时就用双手呈空掌状像练习铁砂掌一样俯身往绿豆里或插掌、或磨砾拳头。
这种练功方法向来讲究“势如泰山压顶，力若鸿毛拂水”，重若千钧，轻若雪花飘落，轻重兼备，举重若轻，举轻若重，很是费时费力。
多数时候，穆莳叶习惯借助猕猴桃练习手上的透骨劲力，边沐亲眼见过几回，好端端一个猕猴桃，经她单手把玩一阵子，外边的表皮完好无损，里面的果肉大部分已经猱化成汁了。
照猫画虎，边沐私底下也模仿过，一开始，始终不得要领，反复练习了大半年，他这才慢慢做到圆融如意，左右手都能做到随心所欲地将猕猴桃掌化如水。
偶尔，边沐也会向穆莳叶请教几句练功的诀窍，她总是避而不谈，催问次数多了，穆莳叶要么笑而不语，要么婉转地将话题转移到别处，就是只字不提。
慢慢的，边沐也就懂“规矩”多了，很少多嘴多舌了。
罗战旗则习惯借助西瓜练习，每到夏天，罗战旗经常会买点小西瓜，而且还专挑那半生不熟的“孬瓜”来练手，一则图个便宜，省钱嘛；再有就是他一直有个志向，每天挥动双掌在小西瓜上练功，总有一天，用他的话说，他一定可以以自己掌上的功力将生瓜催熟，到那时，他罗战旗也就有本事自立门户了。
边沐在古籍上看过类似的功法，上大学那会儿他也模仿着练，颇有些心得。
自打结识罗战旗之后，边沐也试着买几个生瓜练手，不过，时至今日，边沐一直也没能凭借手上的掌力将生瓜催熟。
眼见着天色渐晚，诊所各处电灯悉数都打开了，大家各有各的事，一个比一个忙，边沐为传统中医正骨的目的业已达成，时间有限，也就没有必要跟诸位业界同仁进一步探讨手劲具体如何演练的方法了。
再说了，微创手法具体操作方法越来越人工智能化，任何一位合格称职的在职骨科医生认真培训一下也都能学个七七八八，那又何必劳神费力地去练什么传统正骨手劲呢。
说说笑笑间，边沐和罗战旗客客气气将一众业界同仁礼送出门，有人想加一下边沐的联系方式，见天色已晚，想着来日方长，将来得空倒不如跟边大夫单独聊聊岂不是更好，于是，好多人也就打消了索要边沐联系方式的念头。
转身回到诊所，边沐忽然想起件事。
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